あれもこれもと焦るときは日常を丁寧に過ごすことから。

最近、妊娠によるホルモンバランスの崩れもあるんだろうけれど、

自分でもうんざりするほど注意散漫。

よく忘れ物をしたり、衝動買いをしたり。

自分を取り巻く環境の変化になんだか落ち着かない今日この頃、この本と目が合いました。

これを読んでの感想。

これ、主人の行動と似てる。

彼はわりと何に関しても、延々と飽きることなく同じことを繰り返せる人で、確かに感情の起伏が少ないかも。

それが人生おもしろいのかどうかは別として、人よりおそらく平常心を保って、結果、何かしらにおいて成果を上げているのではなかろうか、と。

目の前にある、やるべきことをひたすら繰り返す。

これって、新しいもの好きで好奇心旺盛なわたしにとっては、ほんと難しい。

ましてや近年、SNSの普及で情報量もぐんと増える一方。

忙しい今だからこそ、

日々大切にしなければならないことは何かを忘れずに過ごせればいいな、と思いました。

改めて主人を尊敬しました。

2009/09/18 17:19

虫食いの葉でさえ愛らしい、ルッコラと生ハムで贅沢な大人ピザ。

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6月に入り、突然勢いよく成長しているルッコラ。

どうにか消費しなければ、

と、大人なピザにしてみました。

写真 (6)

ルッコラには鉄分、カルシウムなどの栄養素が含まれ、胃腸の調子を整える働きもあるようで、

これは、妊婦にもってこいではないか!と。

葉っぱだけ食べると苦味が強いのですが、生ハムと一緒だと、結構食べれてしまいます。

こんなん、レストランでしか食べたことない!と思っていたけど、お家でも簡単にできてしまいました。

虫食いの葉さえ愛らしい。

おいしくいただきました。

5ヶ月になりました!

妊娠16週目に入り、あっという間に安定期入りです!

赤ちゃんはどうやら元気に育ってくれている様子。

おなかの中でもしっかり自己主張してくれています。

そして今回ももれなく丸顔(笑)。

しかし出てしまった、尿たんぱく2+。

自分では無理なく過ごしているつもりなんだけど。歳のせいもあるのかな?

食事を見直したり、今までより、より生活習慣について振り返る必要があるのかもしれません。

次回の検診では性別が分かるのかな~なんて楽しみにしています。

男の子な気がする。

写真 (5)

2015.5.25

育てて初めて知ったカモミールの成長の違い!

どちらもわが家のカモミールです。

ちょっとマニアックな話ですが、同じカモミールでも種類により、育ち方が違うんです!

ご存知でしたか?

こちら、カモミール・ローマン(多年草)↓

写真 1 (1)

こちらカモミール・ジャーマン(一年草)↓

写真 2 (1)

カモミール・ローマンは縦に伸びる。

そしてカモミール・ジャーマンは横に這うように伸びています。

自分でカモミールを育ててみて初めてこの事実を知り、衝撃を受けた私。

どちらもリラックス効果が高く、スキントラブルにも効果があると言われています。

カモミールジャーマンの方がカマズレンを多く含み、薬理作用が高いのですが、

ローマンの方が刺激が少ないので子供に向いています。

もう少しいっぱい花をつけたらフレッシュカモミールティーを淹れたいと思います。

香りある暮らしで心もからだも健やかに。

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福田

娘からの一言がたまらなく嬉しかった運動会。ココロコアロマ

5/24、娘が小学生になって初めての運動会。

写真 2

今回、パパは出張でおらず、炎天下の中、いやいや期の息子と、おなかの赤ちゃんと「わたしひとりで大丈夫か?」と心細かったのですが、お昼のお弁当を食べていたときの娘の 一言。

「ママ、運動会って楽しいね!」

と。

初めて!!

行事で自分からこんなことを言ったことって今までになかった!

しかも、息子、私、細々と。いつもと変わらぬお弁当にも関わらず。大好きなパパがいないにも関わらず。

今まではきっと緊張していて、楽しむ余裕がなかったんだろうなぁ。

過去の運動会は完成度が高くて、「すごい!幼稚園生でここまでできるとは!」と思いっぱなしの行事のあれこれ。

娘はその中できっと毎日必死だったんだろうなぁ、と思い返すと、とてもいじらしく愛おしく思えました。

まだまだ小さいけど、今までの積み重ねが今、彼女を輝かせているのだと感じます。

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きゃりーぴゃみゅぱみゅのインベーダーインベーダーをおどりました。

娘が、1年1組の一番先頭で自信をもっていきいきと取り組んでいる姿に母は感動しっぱなし。一回りもふた回りも娘が大きく見えました。

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息子はどうやらなぜ自分が競技に出れないのか、不服だったようですが、何とか無事に乗り切れて一安心な一日でした。