ココロコアロマ

ココロコアロマ　in 北九州　ラクママ様アロマレッスン、2月、最終回になりました。

 

香りを選ぶ、私のこころと体の調子を知る、整える。

「オリジナルアロマスプレー作り」

嗅覚は五感の中でも個人差が大きく、また個人でも、自分の置かれている環境や体調の具合によって、求める香りが刻々と変化します。ぜひ「私の旬の香り」を見つけてみてください。香りを知ることで「意外な私」も見えてくるかもしれません。

日時　①2/22(水)　10：30-12：00

　　    ②2/24(金)　10：30-12：00(満席になりました。)

※①と②は同じレッスン内容です。

どちらかご希望のお日にちを選択してください。

場所　Rakumama(ラクママ)様

〒807-0803

北九州市八幡西区千代ヶ崎2-11-1

北九州ウエストサイドテニスクラブ内

費用　2500円(材料費、レッスン費、ハーブティ込み)

定員　５名様

・お子様連れでご参加可能です。託児はございませんので各自の見守りをお願いいたします。

・講師は都合により乳児連れとなりなりますことをご了承ください。

お申込み、お問い合わせはメール、またはコメントにてお願いいたします。

Mail:　yukiego128621@gmail.com

 

 

アロマなひとときでこころも体も健やかに。

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

Cocoroco Aroma　福田 雪絵

1月のアロマレッスンは、

クローゼットを開けるのが楽しみになる！

「香りも色も華やぐ、100％天然ハーブとアロマのサシェ作り」

でした。

 

ハーブを鮮やかに使い、お好みの香り、精油でオリジナルのサシェを作っていただきました。

それぞれのご自身のクローゼットに合わせて素敵なものに仕上げていただきました。

女子力UPの香り、消臭効果が高い香り、または防虫効果が高い香りなど。

三者三様で作られていたので、やはり楽しいな～と♡

 

お着物を着られる方には特におすすめしたい！このサシェ。

現に今回参加されたお着物に精通された方は、お着物には防虫剤を使われておられませんでした。

市販の防虫剤はガスを発生させるため、衣類の変色などが起こります。

大切な衣類が変色してしまったら大ショック。

その点、天然成分のサシェはポイントをおさえれば安心してお使いいただけます。

少しでもこのサシェがお役に立てれば良いな、と思います。

 

日本では昔、香り袋、におい袋としてなじみがありましたが、今使っている若者は少ないです。

先人の知恵、自然界のものを上手に暮らしに取り入れる。自然と共に生きる。

そんな姿を思い浮かべながら、日々を丁寧に過ごしてゆきたいものです。

 

←J様にお写真おかりしました。感謝感謝です。

寒くなり、自宅栽培のハーブは収穫できず、市販のハーブティーをお出ししました。

ローズヒップやヒースなど、美肌作りに効果的な期間限定のブレンドになるようですが、これはおいしい！

おすすめです。

このハーブティーについてはまた次回♡

 

2月のアロマレッスンはオリジナルスプレー作りです。

そして私事ではありますが、この度引っ越しに伴いまして

ココロコアロマ　in　北九州、最後のレッスンになります。

ぜひ、「今の私が求めている香り」に出会っていただけたら、と思います。

詳細は後日に。

 

 

 

 

 

 

私のインフルエンザ対策。

スタバでの私の「いつもの」をいただく。

ショートカフェモカ、ホット♡

そして、必ずシナモンをふりふりっとしています！

この時期、シナモンなどのスパイスをぜひとも摂取しておくといいかも、というお話です。

シナモンは抗菌、殺菌作用があり、皮膚や粘膜も強くしてくれるといわれています。

紀元前からその価値を見出され、ミイラの保存にも使用されていたそうです。

そして、大航海時代に船員が疫病にかかる人の割合が少なかったのも、そういったスパイスやハーブのおかげではないかと言われています。

いつものコーヒーやパンに少しだけシナモンパウダーをふりかけるもよし、

残ってしまった赤ワインに、シナモンスティックとリンゴやオレンジなどを入れて小鍋にかけ、オリジナルホットワインを楽しむもよし！

自己免疫力を高めて、流行りものの多い季節を健康に過ごしたい！と思われる方、

そんな大昔の、世界の話に思いを馳せながら飲むホットスパイスドリンク、ぜひお試しくださいね。

きっと心も体も温まりますよ。

1月26日(木)のラクママ様アロマレッスン、残席1名様、受付中です。

ご興味ございましたらぜひ、お問い合わせください。↓

https://cocorocoaroma.wordpress.com/2017/01/08

香りある暮らしでこころも体も健やかに。

ココロコアロマ

福田 雪絵

 

2017年初めのアロマレッスンは、

クローゼットを開けるのが楽しみになる！

「香りも色も華やぐ、100％天然ハーブとアロマのサシェ作り」　です。

人工の香料と比べ、天然の香りは私たちの心に寄り添い、癒しや安らぎを与えてくれます。天然のハーブとアロマを使ったサシェを手作りします。五感を刺激する自然の色の美しさ、そして香りを感じてみてください。大切な方をもっと大切に、そして私自身も大切にできる、そんなサシェになりますように。

日時　11/26(木)　10：30-11：30

場所　Rakumama(ラクママ)様

〒807-0803

北九州市八幡西区千代ヶ崎2-11-1

北九州ウエストサイドテニスクラブ内

電話番号　080-1797-74118

費用　2500円(材料費、レッスン費、ハーブティー込み)

定員　５名様

・お子様連れでご参加可能です。託児はございませんので各自の見守りをお願いいたします。

・講師は都合により乳児連れとなりなりますことをご了承ください。

お申込み、お問い合わせはコメント、またはメールにてお願いいたします。

Mail: yukiego128621@gmail.com

 

今年もココロコアロマをよろしくお願いいたします。

 

アロマなひとときでこころも体も健やかに。

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

Cocoroco Aroma　福田 雪絵