昨夜、蒸し暑くてなかなか寝苦しい夜でしたね。
5月半ばなのに。
なかなかエアコンのスイッチを押すのも気が引ける、というか(笑)
なので、今朝、もぞもぞと扇風機を出しました。
ここで扇風機を登場させる際のポイント！
なにか、その辺にあるリボンをつけておくと良いです！
稼働中はなかなかあえて物を付加することはありません(←私、めんどくさがりやなので)。
なので、ここでつけておきましょう。
そのリボンに、お持ちの精油があればぜひ、ぜひとも！精油を一滴ちょんっとつけてみてください。
それでスイッチONすれば、不快な空間が、たちまち素敵な空間へと変化します！
おすすめの精油は
ペパーミント。
体感温度を3度下げる効果があると言われています。
さらに、抗菌・殺菌作用にも優れているといわれているので、空気清浄されること間違いありません。
この記事をみて、試したいけど身近に精油がない、と思われた方、
ハッカ油でぜひお試しください。
ドラッグストアに行けば、比較的安価に手に入り、作用も似ています。
今年はどうやら暑い夏となりそうです。
アロマをちょい足しして快適に過ごしたいものです。
香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
福田 雪絵
ココロコアロマ 