ココロコアロマ

2019年、私の変化。

肌につけるものをハンドメイドし、石油系素材を身に使うことを大幅に減らしました。
　ファンデーションを辞めることでクレンジングも必要ありません。その分、自分でその時々の肌の状態に合わせてオイルを選択し、自作基礎化粧ですませれば市販の保湿クリームも必要なくなりました。
　整髪料もシアバターとホホバオイルの植物由来のものを作っています。
　ハンドメイドの自然由来の石鹸は体も心も潤してくれます。
　自然環境にももちろんやさしい。
　一人一人が環境に、ほんの少しでも興味がもてるといいな。

子供の習い事、本人が行きたがらないものはやめました。
　行きたくない人を無理にレッスンに連れていくことは私にとっては大変な労力なので(笑)。

何らかの都合でレッスンを欠席したとき、振り替えを絶対的にとることをやめました。
　今まで、レッスン料がもったいないと、何とかして振り替えをとろうとしていたのですが、3人育児ではなかなかスケジュールを組むのも困難です。頭を抱える時間のほうが長くて、結果、そちらのほうが限られた時間もったいなぁと。

生活が流動的に変化することを受け入れることにしました。
　子供の成長によって、生活は大きく変わることが最近になってようやくわかり始めました。通り一遍の考え方では通用しません。時間は常に流れているのだと。今までは変化するのが億劫でたまりませんでしたが(笑)、それでは無理なんだな、という感覚がだんだん芽生えてきました。

子供たちの好きなこと、新しく始めたいことに対して、積極的に背中を押す心構えになりました。
　これは長女の姿がかなり影響が大きいです。子供は、好きなことに対しては本当に貪欲に向かうのだなあと。壁を自分の力で乗り越えていく長女の姿がなんともたくましくて、こちらが学ぶ機会となりました。

子供にも、自分にも完璧を求めないことにしました。
　

夫婦間で言った後、なかなか面倒くさくなるだろうなぁ、と思うことでも少しずつでも私の気持ちを伝えることにしました。
　今までは、ちょっとあれ？私と違う考えだわと思っても、私の気持ちにふたをしてしまうところがありました。でもふたをしたところで、私の違和感はずっと残っているんです。だんだんそれが募っていくと、なんだか気持ち悪いものになってしまうんです。それがわかってきたから、「私はこう考えているよ」と伝えることにしようと思って。まだまだ伝え方がものすごくへたっぴなので来年はちょっと上手になれるかなぁ。

　今年も皆様のお知恵をおかりし、ほんの少し成長できた一年になりました。ありがとうございました！
　皆様、どうぞよいお年をお迎えくださいませ♡

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
YUKIE

　好きなことについて情熱を信念をもっている方。

　最近、自分のしていることに誇りをもっている方との出会いが重なり、こんな記事を書きました。

　そんな方々とお話をしていると、ある共通点があることに気づきました。自分がしていること、好きなことをほんとに好きなんだろうな、という熱がこっちまで伝わってきて、それが自分個人のことだけではなくて、社会貢献や未来につながることも考えている方。

　そんな方とお話をすると、不思議なほど、どんどん目がキラキラ輝いてきはるんです。出会った時と、お話の後半では全く表情が違っているのがわかるくらい。 きっと、幸せホルモンのセロトニンが放出されてる！

　ノーベル化学賞受賞の吉野彰さん、あの方の笑顔、あんなに難しいことを成し遂げてるにも関わらず、子供のようにキラキラと輝いた瞳で、目じりの皺のより方といったらたまりません！この方はきっと、ご自身の本当に好きなことに長年情熱をかけて育ててきたのだろうな、ということが伺える。見ているこちらが全然面識もないのに、画面の向こうの笑顔を見ているだけで幸せになれる(笑)

　大人になればなるほど、常識にとらわれすぎて、枠の外に出れなくなってしまう。でも、ひらめきとか、新たな挑戦とか、といったものはこんな枠の中で解決できるものじゃない気がする。

　自分の好きなこと、夢中になれること、情熱をもって伝えていけること。いつまでもそんなことを大切にできる人って素敵だな、と思う今日この頃です。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
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先日、AEAJ主催のアロマ大学、Aroma Barに参加してきました。
いくつかの問いに答えて、自身にあったオリジナルのフレグランスを作るワークショップでした。

月星座って、皆さんご存じですか？

日頃、占いなどでよく知られている星座は太陽星座。

私も今回初めて知った月星座は内面、心の深いところにあるものを示すといわれています。

1.　月星座。

2.　ファーストテイスティングで気になった香り。

3.　気になったキーワード。

1～3について、自分の選択に基づいた香りを組み合わせていくのですが、これで私、テーマカラーがすべてパープルになりました（笑）
　香りも、すごいしっくりくる！身にまとえばいつもより整然とするような、そんな香りに仕上がりました。

パーソナルカラー占いにおいて、
「紫の人は感動している感覚が好きで、感動する自分が幸せだと感じられる人です。」と。

当たってる(笑)！

　自分自身、以前はスピリチュアル的なものには全く興味がありませんでした。でも、アロマから様々なことを学ぶうちに、前より素直に、あーそうかも、とメッセージを受け取るように。

そして、不思議に思うのが、月の変化をなんとなく感じること。

例えば、満月の夜は眠りにくく、よく目が覚めるとか。

自然の摂理は実は秩序をもっている。だと考えると、星座占いにしても単にスピリチュアルだけではすなされないんですよね。こんなに科学が進歩していると感じるのだけど、まだまだ解明されていないことが多くある、ということ。

自然って神秘的で面白いですね。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
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今年も残り3ヶ月になりました。
無印良品週間で、2020年のカレンダーとスケジュール帳を購入。
うん、今年は早めに用意できた！

これ、毎年年末ぎりぎりになって、欲しいものに在庫がなーい！と、もやもやすることがあったので、今年はそれだけでちょっぴり達成感を得られました。

しかも、バーチカルスケジュールって、子供3人のスケジュール管理をするのには良いかも。ネーミングからしてかっこいい。手に取ってしまいそうでしょ(笑)。

塾通いの小学生とそこそこ習い事を入れている幼稚園生のスケジュール管理ももこれがあればやっていけそうな気になります。

ほんと年々、自分の脳みそ、記憶は頼りになりません。

びっくりするくらい、スコーンとスケジュールが抜けることが今年もありました。

スマホのリマインダーに入れとけば、との声もありますが、、、

2020年もアナログでいこうと思います。私、携帯で文字を打つのが苦手で(;^_^A。

やっぱり紙とペン派。

2019年、頭の中にあるものを書き出すことをしたら、前より悩むことが減った気がして。どんどん、書き落としていこうと思います。

ちなみに、今、無印に無印良品の古着を持っていくと、1000マイルもらえますよ。子供のサイズアウトした夏服も持って、さらにすっきり。詳しくは↓
https://ryohin-keikaku.jp/csr/bring.html

ついでにマイバッグを持っていくと530マイルもらえます♡

↑マイルを活用したことはないけれど、社会貢献と、なんとなく得をしている気分になれるので良いです(笑)

香りある暮らしでこころも体も健やかに。

ココロコアロマ

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