cocorocoaroma ココロコアロマ

コロナ感染の流行で薬局ではマスクや消毒液も品切れだったり、かなか外出するのにも気をつかいますね。
そこで、この時期、ご自宅で簡単にできる自然療法をお一つお伝えできれば、と思います(^^)

もし、冷蔵庫にレモンがございましたら、レモンの皮をお鍋でコトコト10-15分程、煮てみて下さい。

レモンの果皮に含まれる化学成分には殺菌、消毒、抗ウイルス作用があると言われています。またコトコト煮ることはお部屋の加湿にもってこい。清々しい香りでリフレッシュ、免疫力の向上にもつながりそうですね(^^)

よければ、ぜひお試しくださいね(^ ^)

香りある暮らしで心もからだも健やかに。
ココロコアロマ
雪絵

　皆さん、知っていましたか！？
「音」と「香り」を奏でる、パフューマリー・オルガンなるものが存在するんです。

　今回のアロマフェスタで、初めて目にすることができ、実際に触れて、香ること、演奏を聴くことができました。

↑のように46種類の香料を音階のように並べたものを香階といいます。

この香階の中心のド、もしや、、、と思って見たら、やはり、というか間違いなく、ローズだったんです。精油でも一番高価で、なんといっても幸福度を増してくれるローズ。

19世紀に初めて香料研究者ピエスにより香階が考案され、それをもとに作成されたオルガンです。
実際に触らせていただいたものは東京で唯一一台作られたもの。
すごく貴重な体験をさせていただきました。

 

トークセッション2.　では

芸術と科学の視点からひもとく、音楽と香りの関係　についてのお話。

　香りが脳に与える影響を、精神神経科医師の研究結果を見せていただいたり、そしてチェロ奏者の小林奈那子の演奏を聴かせていただいたり。
　バッハの曲だったんですが、ほんとに目を閉じて聞くと、中世の教会の中にいるような。しかもこれ、なんとアロマのブレンドを嗅ぎながら聞くんですよ。こんな体験もしたことないなと思いながら、なんて贅沢な時間。脳の奥深くにしみいります。小林奈那子さんもすごく素敵な方でした。またお会いしたいな。
　
　音楽と香り、また素敵すぎるコラボレーションを体験できました。

ＡＥＡＪアロマフェスタ2019のまとめはまた次回。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
雪絵

　気が付けば子供たちとコタツに入って、テレビを見ながらみかん食べて、積み重なってくる洗濯物も尻目にかなりほんわか過ごしたお正月。

今年2019年、ざっくりと活動します！

　2018年、自分時間もできて行きたいところに行き、会いたい人に会い、学びたいことにも少しかじりつけました。時間なんてあることに越したことない！と思うけれど、あっても有効に使わなくちゃ意味ないな、と感じた年。

　私、時間があればあるほど、頭で色々考えるというか、模索する。そうすると実践することに不安が出てきて、行動する勢いがなくなってしまうのです。・・・でもこれって、結果、何もしていないのと同じでは？と(笑)

　私のしたいことは発信しなくちゃ意味がない、と色々な方の姿を見て感じました。

　 私にとって今必要なのは行動力。 だから、2019年、とりあえずざっくりやってみようと思います。そこから練っていく、ことを今年の目標にしてみます。今までに経験してきたことも随分蓄積されてきた、大丈夫、私！

　今年のかがみ餅、ざっくりと作りました。ホームベーカリーの餅つき機能を使って丸めただけ。ミカンと葉っぱも家にあったものだからサイズ感もあってないけど(笑)。子供は大喜び！とりあえず！ということで。

　2019年、皆様にとっても輝かしい一年でありますように。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
雪絵