気持ちが良いのはなぜだろう。について考えてみた。

以前よりも多くの人が丁寧な暮らしに、いま、着目している。

丁寧な暮らしとは。

なんだか、私の中でピン!とくる言葉に出会ったのでご紹介したいと思います。

無印良品さんが打ち出している、「気持ちが良いのはなぜだろう」。

ある日、店頭で大仏様のお掃除をしている広告が気になって気になって。でも、レジの後ろ側に貼ってあり、文字が小っちゃくて読みたいけど見えない。
あー、読みたい!絶対心に響くことが書いてある予感がして、家で忘れないうちにPCを広げて検索してみたら、載っていました!
ほら、やっぱりいいこと書いてありましたよ。

こちら→https://www.muji.com/jp/message/2020/ja/

掃除ってなんでするんだろう。という疑問って、持ったことあるような、ないような。
そこをきちんと考えることがすごいなと。
しかも、ストン、と腑に落ちるというか。とにかく素晴らしくて。

私も自分なりに掃除や片づけを考えてみると、そこには他者への思いやりがあるのかな、と。
わが家、物は多くてなんとなく散らかっているかもしれないな、とは思うけれど、そこは、子供が3人もいるし、私自身もおうち好きで趣味のある人だから仕方がない(笑)
その中でそれぞれ家族の導線を考え、過ごしやすい仕組みに整えていくこと、またほっと心地よく過ごせるように掃除をする事って、思いやりでしかないなと。
家族単位でいえば家。

これも人類単位で言えば地球なんですよね。

自然と共存しているのだから、そこにも思いやりを。
と思った今日この頃でした。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
cocorocoaroma
YUKIE

捨てるではなく手放すという選択。

 今日から10月、過ごしやすく、気持ちのよい季節です。

 衣替えはもうおすみですか?
 少し涼しくなった9月中旬から少し秋物を入れたけれど、それからまたぐっと日々の気温が下がって、薄手のリネンのトップスを着ることにそろそろ違和感を感じだしました。
  そして、コロナ自粛中、夏休みを経て、何かと増えたあれやこれ(笑)がいろいろ積み重なってる部屋も、ようやく気になりだしました。

 今年はフリマも全面的に中止となっているところが多く、家の中に物があふれてきた感が否めません。

 そこで、今年は新しい方法を試みることに!

 古着deワクチン、てご存じですか?https://furugidevaccine.etsl.jp/

3300円で大きな袋を購入して、そこに古着を詰めて送れば、発展途上国の必要な方に古着が流通し、またワクチン接種代となり、また仕分けなどの雇用も生まれるという、とてもサスティナブルなシステムがあることを知り、今回試してみました。

 160㎝サイズのしっかりした紙袋に古着を入れて、詰め終わったら集荷してもらう。わが家は一週間程度、その大きな袋を玄関に放置しつつ、気になったら着ないものを入れる、という作業をしました。

 160㎝って結構大きいんです!が、どんどん入れちゃう。
 3300円分、なんだから詰めなくちゃ損、くらいに詰め込んじゃうんです。人間心理って不思議だな~と。儲かるわけじゃないのにね。

最終的に、わが家、もともとそんなに服は買ってないけど?と思っていたけど、
え、こんなに着ない服ってあった!?と思うぐらいの量になるから不思議です(笑)

 今まで捨てるにはもったいなくて、箪笥の肥やしになっていた服の行き場が見つかったというか、納得した形で手放せたというか。

 まだ使えるのに、ごみ箱に入れることの抵抗の大きさ、捨てれない、もったいない精神旺盛な私の思考に向き合うことができた瞬間!ああ、きもちいい。

こうやって自分の思考と向き合って行動する術は、去年、ライフオーガナイザーのさえさんのM-cafeから学びました。
さえさんのブログはこちら→https://ameblo.jp/saetan315
『しなやかに生きる心の片づけ』という本をグループで読み進めていきます。それがこういう形で、自分と向き合う時間を持ち、今、こうして活用できているのかな、と。なんだか嬉しい10月の始まり。


香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
雪絵

ZOOMデビュー!

 このコロナ休暇中、子供たちのスキルが多岐にわたって上がってきている事実が!

その中でも、おうちにいながら他の人と会話できるZOOMはやはりすごいですね。20年ほど前からスカイプとかもちょいと利用していたことはありましたが、この今!オンラインコミュニケーションがこれほど求められているなんて、流行とはわからないものです。

 東京でイメージコンサルタント・ブランドプロデューサーとして、“その人らしさ”を活かしたLife styleやLife Workを提案されている栗田加奈子さん。https://www.instagram.com/kanako.happy/.
2児の母として、自分の力で生きていける子ども育てるコミュニティ“4th place”を立ち上げられました。

 その4th placeさんが平日10時と16時に開催している遊び広場に、わが家の子供たちも度々遊びに伺ってます。関東、関西、海外の方ともオンライン上で簡単につながれる!初めましての人とのコミュニケーションも子供たちは何のその。大人の方が構えちゃうのにね。こんな状況にならなかったら、きっとzoomはまだまだ使っていなかったと思う。

 遊びの広場で、娘は得意な分野で折り紙先生とかをさせてもらったり、息子は子供リーダーという、まとめ役みたいなものを体験させてもらったり。ものすごく貴重な体験をさせてもらってます。
 実際にリアルなやりとりに比べると、画面上でどうにかするという不便さもあるから、みんながどうすれば相手にもっと伝わりやすいとかを考えてコミュニケーションをとる。
 一つ一つがまだまだトライ&エラーでとっても勉強になります。
 何より、おうちに籠っていてても人といつでもつながれる感覚があるのは心強いです。

2020.4.4 4th placeの日、
みんなでビンゴ大会の様子↓ 娘の反応がわかりやすくて面白かった(笑)!

4th placeさんにご興味ある方はこちら↓
https://www.instagram.com/4thplace_tokyo/
ゴールデンウィーク特別企画もあるようです♡

 家でも成長できる子供をみて、私も頑張らなあかんなぁ、と。

  ほどほどにがんばろうと思います♡

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
雪絵

 

生きとし生けるもの、命を感じる森。

森の中にいると、自然を感じずにはいられないですね。

人生のほぼ多くの時間を都会で暮らし、周りは人間が作ったものだらけ。そんな世界に生きていると、自然の雄大さや小さいものの命、とか生命とか、伊吹とかを感じにくくなるようなような気がしませんか。
都会にいては、土をさわることも、鳥のさえずりをきくことも、めったにない。

こんなに高い木。
そして、その根っこがすごい!
この木の根っこ!こんなに地面を張り巡ってるんですね。私が生まれるずっとずっと前から存在するなんて、改めて考えるとすごい!

登ったり、飛び降りたり。都会の子供たちが経験できないことは確実に増えていると思います。

 世の中の微生物とか、常在菌の保菌の仕方も随分変わってると思う。
それがいいのか悪いのか。人間としての進化、それもいいのかどうか。
 こんなことを考える時代の変わり目に遭遇しているかもしれないな、と思う今日この頃です。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
雪絵

日本人の作るチョコレート。

 私のチョコへの愛。

 最近はもっぱら自分用にチョコレートを買うようになりました(笑)
バレンタインデーは、色々なチョコレートが出回り、もう楽しくてたまらない季節です♡

 異国の地でカカオ豆が収穫されて、それが日本にわたってきて、どんな工程でチョコレートに変身するのか想像するとめちゃくちゃ楽しくないですか。まるで旅行に行ったように。チョコレートほど手間暇かけておいしいものってあるのかな。

そして、日本人のショコラティエの熱いこと!!(私の中で)
日本人ならではの繊細な味覚、こだわりで、チョコレート本来のものプラスαをつくる。その進化と言ったら世界一じゃないかと感じています(私の中で)(笑)。

ここ最近、毎年必ずと言っていいほど、エスコヤマさんのチョコレートを買います。バレンタインデーフェアに行って、色々新しいものも試食をしてみるけれど、やっぱり最後にたどり着くのはエスコヤマさんのチョコ。

 私にとってはダントツに一番おいしいと感じるから。

そして、今回ブックレットがついたチョコレートを選びました。

子供たちを送り出した後の自分時間に、コーヒーを淹れ、正座をしてほんの少しずついただいています。今回、ブックレットを読みながら味わうと、きっと私が彼のチョコレートを愛してやまない理由がそこにある気がしました。

 作品の一つ、「焼きみかん」

 果実の中でも、食べられるところではなくて捨てられている部分、みかんの皮に含まれる芳香成分リモネンに注目して作られたそうです。その中で彼は、「世の中でメインのようにみえるもののちょっと外れたところにすごいポテンシャルが隠されているんだ」という気付きをされています。
 なんだか、この思想、ワクワクしませんかっ!?私が植物好きだから?
 小山さん、もうほんとに、こんなことを考えながら一つ一つの作品に情熱を注いで作っておられるんだなぁと思うと、、、
より大好きになりました!

 チョコレート。

 ただ食べる、だけではなくて、本当に作り上げた人の思想まで伺える、味わえることのできる作品。

 至福のひとときです。

香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
雪絵