この季節は公園に行くと、子どもよりも野草が気になって気になって仕方がない(笑)
だって、その辺に生えてるんですよ、ハーブが！
その代表格がヨモギ。
ヨモギはちょっと広めの公園に行けば、大阪でも生えてます♡
ので、少しだけ摘ませていただきました。
摘むときのポイント
①足元ではなく、なるべく少し高台に生えている物を摘みましょう。・・・その方がきれいだと思われます。
②食すのであれば、新芽を摘みましょう。・・・茎より繊維が少ないので食べやすくなります。
③ヨモギ風呂もぜひ楽しんでください。・・・血行促進、美肌効果があると言われています。
④ヨモギの汁で手先が茶色くなることがあります。気になる方は軍手をしてください。
④キク科アレルギーのある方はくれぐれも注意してください。
よもぎ餅作ったよ↓ 過去ブログもみてね！
https://cocorocoaroma.wordpress.com/2016/04/07
ヨモギ以外にも、ドクダミも街中で生えていたり、ちょっとこじゃれたCAFEの周りにはミントがわさっと植えられていたり。(←これは、指をくわえて眺めているだけですが。)
もう、こうなると職業病です。
公園を散歩することが楽しくって仕方ない、この時期。
皆様も普段の公園、少し違った楽しみ方もされてみてください。
香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
福田 雪絵
ココロコアロマ 