今年久しぶりに2年半ぶりに風邪?をひきました。
春の新学期、何やかやと行事ごとが終わって、気が緩んだとたんです。
思い返せば、去年は引っ越し、一昨年前は出産を終えて育児奮闘真っ最中。
体調を崩している暇もなかったなと(笑)
今年は、末っ子の入園式があったものの、まだまだプレなのでそれほど気合も入らず。
比較的ゆっくりした春を迎えました。
皆さんも忙しく過ごして、ほっと気を緩めたとたんに体調をくずされた経験があるのでは？
こころと体は敏感に反応するんですね。
大きなストレスは言うまでもなくよくありません。
でも小さなストレスは自己成長にとっては良いものかもしれません。
春は少しくらいテンションがかかっている状態の方がよいようです。
新しいお仕事やお稽古事をするのもよいですね。
はじめましてのお母様方とお茶したり、も案外刺激的かもしれません。
この春も皆が健康に過ごせますように。
香りある暮らしでこころも体も健やかに。
ココロコアロマ
福田 雪絵
ココロコアロマ 